Ponte en forma con el entrenamiento básico por app, por el cual obtendrás una planificación estructurada 100% a tu perfil. Podrás entrenar de manera autónoma bajo las pautas que te dejaré escritas en la app, tendrás apoyo de contenido digital dónde me verás realizando todos los ejercicios, además de su explicación correspondiente.
Entrenamiento para ponerme en forma
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