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Plan aumentar la musculatura

Este plan va dirigido a aquellas personas que quieran aumentar su masa muscular o tonificar de una vez por todas. No hay excusas porque se podrá adaptar tanto en casa como en el gimnasio, en poco tiempo y sin necesidad de mucho material.

Entrena bajo la supervisión de un profesional. Willy Ríos está certificado en el COLEF Andalucía como Colegiado N.º 66359 para ofrecer un compromiso con la profesión, servicio de mayor calidad, formación continua y asesoría jurídica y profesional.

Plan de entreno en función a tu objetivo

Adaptado a todos los niveles

En poco tiempo

Desde cualquier lugar

¡Confían en mí!

Leti Gómez
Leti Gómez
2023-04-27
Solicité sus servicios hace tres meses para prepararme para una carrera para este mes de abril y estoy encantada, pues me fue mejor de lo que esperaba!! Willy es de lo mejorcito, solo tiene que saber cuál es tu objetivo....y te ayuda a conseguirlo. Tiene servicios online..presencial...se adapta a ti y a tus necesidades. Todas las dudas me las resolvía, semanas que estuve un poco regular y no podía dar de mi...me modificaba el entreno para que no fuese tan duro. No puedo estar más contenta con los resultados. Repetiré sin dudarlo para próximas carreras. Muchísimas gracias por todo!!!
Maria
Maria
2023-04-05
Willy es sinónimo de acierto. Siempre el deporte había sido un enemigo en mi vida, por como me había echo sentir. Ahora, estoy encantada. Gracias Willy, eres todo un profesional y se nota la pasión que tienes por tu trabajo. Sacas lo que no sabemos de nosotr@s mism@s. Jo, eso te hace grande, y aún más con la compañia de tu humildad. Estoy muy agradecida por toda la motivación que me das. Como me celebras y te alegras de mis logros conseguidos. Gracias por darme a conocer el entrenamiento físico con esta visión y diversión.
Cristina
Cristina
2023-02-21
Con Willy he conseguido coger rutina de entrenamiento y es muy fácil el seguimiento a través de la App y los vídeos para saber ejecutar correctamente los ejercicios.
Jose luis Romero Romero
Jose luis Romero Romero
2023-01-12
Magnifico entrenador y mejor persona, trato exquisito siempre atento a cualquier duda que te pueda surgir. Entrenamientos adaptados y siempre diferente para romper la monotonía.
VÍCTOR PATRICIO TORIBIO
VÍCTOR PATRICIO TORIBIO
2023-01-04
Un grandísimo entrenador. Ha cumplido y superado mis expectativas gracias a su atención continuada, motivación, flexibilidad y respeto. Mi plan de entrenamiento ha sido a distancia y ha sido muy detallado. 100% recomendable.
Victoria Padilla
Victoria Padilla
2022-11-30
Comencé con Willy hace menos de tres meses y en este breve tiempo ha conseguido que termine mi primera maratón. Antes de trabajar con él, era impensable todo aquello que superase los 8k. Es un entrenador magnífico, flexible pero constante, te motiva a seguir y trabajar por lo que quieres. Lo recomendaría a cualquier persona. Los cambios y avances se ven día a día.
Leticia de Gomar
Leticia de Gomar
2022-11-04
Para mi Willy, está en lo más alto. No tengo cómo describir lo que se siente al conseguir ciertos objetivos gracias a sus entrenamientos, apoyo incondicional, y ánimos continuos, incluso cuando no te ves capaz. Gracias Willy, volveré a las andadas contando contigo por supuesto
Nacho Millán Moreno
Nacho Millán Moreno
2022-10-26
Llevo ya un año y medio trabajando con Willy y no puedo estar más contento. Profesional desde el primer día hasta la actualidad, confianza ciega en su trabajo y lo que más me gusta es la individualización que hace de los entrenamientos, adaptando el trabajo a realizar por nuestro objetivos personales. Además, y no menos importante, es su calidad humana y su cercanía, su interés en tus objetivos y su implicación en los mismos. Un gusto seguir siendo entrenado por él y esperemos que sea por mucho más tiempo.
Planificación vía app
100
Variedad de sesiones de entrenamiento
100
Apoyo con contenido audiovisual exclusivo
100
Feedback continuo y explicación de ejercicios
100
Seguimiento y control personalizado
100
Adaptaciones individuales
100

Usamos
TrainingPeaks

Poderosísima herramienta con la que podré ayudarte a hilar fino con tu entrenamiento. 


Comienza a entrenar por solo 30,⁹⁹€ / mes

Te explico en detalle como funciona el Entrenamiento online con la APP de TrainingPeaks

Si necesitas un entrenamiento guiado personal, estas en el sitio adecuado.

Entreno Presencial

De manera exclusiva estaré motivándote, guiando y entrenando contigo, aportando sesiones en función a tu principal objetivo e incluyendo materiales propios. Control y seguimiento personales realizando mano a mano test de condición física de manera constante. Con este servicio serás eficiente, no perderás tiempo en desplazamientos, ya que haremos la sesión en tu propio domicilio o punto de encuentro que más te beneficie.

Entreno Grupal

De manera exclusiva os estaré motivando, guiando y entrenando con el grupo, aportando sesiones en función al principal objetivo e incluyendo materiales propios. Control y seguimiento personales realizando mano a mano con test de  condición física de manera constante. Con este servicio seréis eficientes, no perderéis tiempo en desplazamientos, ya que haremos la sesión en tu propio domicilio o punto de encuentro que más os beneficie.

Entreno Videollamada

Si lo que buscas es tener un entrenamiento estructurado a la vez que divertido, con ejercicios dinámicos que te ayuden a mejorar tu condición física en todos los niveles, con el programa de entrenamiento personal por videollamada conseguirás todos tus objetivos con mayor flexibilidad y sin necesidad de desplazarte a ningún lado.

Mi compromiso para poder ayudarte a todo lo que te propongas está asegurado, tú eliges un objetivo y yo personalmente haré todo lo necesario para que lo consigas.”

– Willy Ríos

Soy Willy Ríos 😉

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